Méditation Silencieuse

Description du service

Centrage, ici la pratique de la méditation, est un entrainement à une attitude d'attention, de présence et de conscience vigilante, qui peut être interne (sensations, pensées, émotions, actions, motivations) ou externe (au monde environnant, bruits, objets, événements). Une guidance vers une présence attentive à soi, à son intériorité dans les dimensions physique, mentale, énergétique et spirituelle. La pratique de la médiation est transversale dans tous les cours de Yoga au studio.

Politique d'annulation

L'annulation de vos réservations peut se faire jusqu'à 15 min avant le cours. Nous vous prions de penser à annuler vos réservations afin de libérer la place pour les personnes sur liste d'attente. Les cours sont maintenus à partir de 4 personnes. Spirituellement, L'Esprit du Yoga

Coordonnées

• L'Esprit du Yoga - Studio de Yoga, 7 bis Rue de l'Oeuille, Cadillac, France

  0767748971

  lespritduyoga12@gmail.com