Laure LAPORTE

Quelques mots de ton parcours

Depuis toute petite, je suis extrêmement sensible, admirative et apaisée au contact de la nature, aux grands espaces, aux animaux, aux énergies et vibrations de la Terre. Je me suis toujours épanouie également à travers le sport et les loisirs tels que l’équitation, l’escrime, le ski, la natation, la voile...

Depuis plusieurs années les randonnées en montagne me passionnent. Y méditer pour communier avec Mère Nature m’a souvent amené à en avoir les larmes aux yeux, tant les énergies sont belles et puissantes !

J’ai rencontré la philosophie du yoga et certaines pratiques dites holistiques grâce à ma mère qui y était également très sensible.

Au travers des épreuves de ma vie, la pratique du yoga a toujours été présente dans mon cœur et dans mon quotidien.

Les Yamas, Niyamas et les Asanas sont au cœur de mon épanouissement.
Des ouvrages tels que "les Yogas Sutras de Patanjali", "la Bhagavad-Gita" ou encore "le Hatha Yoga Pradipika" ont été des guides spirituels, une lanterne dans ma vie !

J’ai débuté ma vie de jeune professionnelle, dans le domaine administratif pour répondre à ce que l'on attendait de moi. Ces expériences ont déstabilisé mon harmonie et mon épanouissement.

Il y a 4 ans, j’ai compris qu’il était temps pour moi de me reconnecter à la source, à l’essentiel et de trouver ma voix.

C’est alors qu’il y a quelques années, j’ai eu le déclic de me lancer dans des études pour devenir professeur de Hatha Yoga, tout cela en parallèle de ma vie de famille, de mère et d’employée.
Aujourd'hui, j'ai à cœur de me consacrer à 100% dans l’enseignement du yoga pour mon plus grand accomplissement personnel et spirituel.

Ton approche dans ton enseignement

L’ENPY de Bordeaux (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga) propose un enseignement philosophique basé sur les textes de l’Inde, indispensables à la transmission du yoga, et un enseignement pédagogique du Hatha Yoga traditionnel.

Cette transmission est basée sur la méthode du « apprendre à apprendre », où le respect et la bienveillance du corps sont la priorité absolue.

Ma priorité est le mieux-être des pratiquant(e)s. Mon objectif est d'accompagner au développement de l'autonomie corporelle, la proprioception, ainsi que de mener les pratiquants vers un apaisement et confiance en eux.
Le mot yoga signifie en sanskrit « union » . Pour moi cela se traduit en pratique par la recherche du travail postural pour amener le pratiquant à s’unir à lui-même mais aussi au Prana (l’énergie universelle dans toutes choses).

A mon sens la performance physique ici est inutile et superficielle.
Dans tous mes cours j’amène détente, connexion à son souffle, mantras, postural, pranayamas et enfin relaxation et méditation.

Une pensée

" Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela que qu'on l'appelle le présent"