Journée Yoga & Cuisine Vivante
Dimanche 14 avril  2024
9h-16h
Carmen ASANA

Une journée complète pour la pratique du yoga approfondie qui se double d'un temps de cuisine pour apprendre à confectionner des produits vivants, simples écologiques et économiques.

Manger bio et vivant semble souvent être coûteux en terme de temps  et d'argent.

Ici Carmen vous propose de confectionner votre propre lait végétal, du Ghee aux nombreuses vertus, un beurre clarifié très utilisé en Ayurveda et un produit cosmétique naturel de votre choix.

Un temps de partage Printanier où il s'agit de grandir ensemble.

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Programme :

• 9h-12 h  - Pratique de yoga Intégral

• 12h-14 h -  Déjeuner végétarien

• 14h- 16h - Cuisine

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Tout niveau

Lieu : Studio l'Esprit du Yoga à Cadillac

65€ adhérents à L'Esprit du Yoga

70€ non adhérents