Yoga Senior

Un Yoga adapté aux plus sages.

1 heure
7 bis rue de l'Oeuille - Cadillac

Description du service

Yoga adapté, une pratique qui dénoue le corps et permet de trouver une certaine dynamique oubliée avec le temps. Un travail de l’équilibre et de renforcement musculaire. Les postures sont proposées dans des adaptations pour chacun. Les nombreux supports (chaises, coussins, briques, sangles) rendent les postures de Yoga accessibles à tous. Des exercices basés sur la respiration, qui libèrent les tensions.

Séances à venir

Politique d'annulation

L'annulation de vos réservations peut se faire jusqu'à 15 min avant le cours. Nous vous prions de penser à annuler vos réservations afin de libérer la place pour les personnes sur liste d'attente. Les cours sont maintenus à partir de 4 personnes. Spirituellement, L'Esprit du Yoga

Coordonnées

L'Esprit du Yoga - Studio de Yoga, 7 bis Rue de l'Oeuille, Cadillac, France
0767748971
lespritduyoga12@gmail.com