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Yin et Yoga Nidra

Travail profond du corps et voyage intérieur

  • 1 heure 14 minutes
  • 7 bis rue de l'Oeuille - Cadillac

Description du service

Yoga pour ralentir. Le Yin Yoga est une pratique très lente et douce, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Des postures pratiquées essentiellement au sol, durant lesquelles le pratiquant est invité à relâcher ses muscles, rester immobile, longtemps et ressentir sans tensions. ​Le Yoga Nidra est appelé aussi "Sommeil Yogique". Il se pratique allongé et invite au voyage intérieur. Il amène le pratiquant à un état de conscience modifiée. Il permet d'accéder à un état de relaxation profonde à la croisée du sommeil et de l'éveil.


Séances à venir


Politique d'annulation

L'annulation de vos réservations peut se faire jusqu'à 15 min avant le cours. Nous vous prions de penser à annuler vos réservations afin de libérer la place pour les personnes sur liste d'attente. Les cours sont maintenus à partir de 4 personnes. Spirituellement, L'Esprit du Yoga


Coordonnées

  • L'Esprit du Yoga - Studio de Yoga, 7 bis Rue de l'Oeuille, Cadillac, France

    0767748971

    lespritduyoga12@gmail.com


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