Atelier : Ouvrir le dos
Alexandre ATIA
Description du service
Rejoignez-nous pour un atelier de yoga de 3 heures dédié aux postures d’extension, ces mouvements qui ouvrent le corps et l’esprit. À travers une pratique progressive et adaptée à tous, les ouvertures du dos vous permettrons d'explorer les bienfaits physiques et énergétiques de ces asanas : renforcement du dos, ouverture du cœur, amélioration de la posture et libération des tensions. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cet atelier vous permettra d’approfondir votre compréhension des extensions et d’apprendre à les pratiquer en toute sécurité. Respiration, alignement et fluidité seront au cœur de notre exploration. Venez étirer, respirer et éveiller votre énergie dans un cadre bienveillant ! Tout niveau Tarif : 35€ adhérent 40 € non adhérent Lieu : Studio de Yoga L'Esprit du Yoga à Cadillac
Séances à venir
Politique d'annulation
Afin de permettre la rémunération du travail de l'enseignant, les paiements en ligne de cet atelier ne seront pas remboursés en cas d'annulation. Merci de votre compréhension. Spirituellement. L'Esprit du yoga
Coordonnées
L'Esprit du Yoga - Studio de Yoga, 7 bis Rue de l'Oeuille, Cadillac, France
0767748971
lespritduyoga12@gmail.com