Flow du Guerrier
Dimanche 24 mars 2024
9h30-12h
Stéphanie LADOUSSE

Un atelier pour (re) visiter les postures des Guerriers, VIRABHADRASANA dans le mouvement par le support du souffle.

Une pratique qui engage une dynamique dans la fluidité et la douceur des enchaînements.

Vivre les postures familières des guerriers dans le déséquilibre pour une nouvelle stabilité.

Appréhender l'espace intérieur dans un nouvel espace de pratique.

Apprendre à placer le souffle dans le mouvement pour en oublier le mouvement.

Stéphanie LADOUSSE, enseignante de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga vous emmène à la croisée de ces deux pratiques.

Ancienne voltigeuse à cheval, sa perception de l'espace est toute singulière et naturelle.

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Tout niveau

Lieu : studio L'Esprit du Yoga

Tarifs :

Adhérents 35€

Non adhérents : 40€