Questions fréquentes:

• Débutant·e ? Vous ne savez pas par où commencer ?

  • Tous nos cours sont adaptés aux débutant-tes, hormis le cours d'avance le mardi à 19h15.​ Les enseignants font des propositions adaptées aux besoin de chaque elève.

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• Pas assez souple pour faire du yoga ? (bonne nouvelle : personne ne l'est au début !)

  • ​La souplesse n'est pas un prérequis, elle s'acquière au fil de l'implication de la pratique. Si vous n'êts pas souple, vous avez peut-être besoin de pratiquer le yoga.​

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• Quel type de yoga correspond à vos besoins et à votre rythme de vie ?

  • Nous proposons 12 cours/semaine. Nous vous conseillons de naviguer sur tous les cours pour expérimenter.  A l'issue vous saurez lesquels répondront à vos besoins du moment​

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• Envie d'essayer un premier cours pour voir si ça vous correspond ?

  • Le cours d'essai est gratuit, inscrivez vous en ligne sur le cours de votre choix​

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• Faut-il amener son tapis ou des supports ?

  •  Si vous préférez pratiquer sur votre tapis et avec vos supports vous pouvez les apporter. Nous avons tout le matériel nécessaire au studio si vous le souhaitez.​

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• Puis-je débuter en cours d’année ?

  • Oui tout à fait. Nous accueillons les élèves tout au long de l'année.

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• Je suis enceinte, est-ce que je peux pratiquer en dehors des cours de yoga prénatal ?

  • C'est très personnel d'une femme à une autre. Il est important que votre pratique soit adaptée à votre grossesse.
    Les cours de yoga prénatal sont les plus adaptés, toutefois si vous êtes encore en période d’activité, vous pouvez venir sur les séances suivantes en informant l’enseignant-e de votre état de grossesse avant le début du cours ​