Atelier : Yoga & Naturopathie
Printemps et renouveau
Dimanche 26 avril 2026
9h-12h
Nadia MEVEL & Carmen ASANA

Le printemps est une saison de transition, de réveil et d’élan. C’est le moment idéal pour renouveler son énergie, faire le tri, se délester de l’ancien et accueillir le nouveau.

À travers cet atelier mêlant yoga et naturopathie, nous vous proposons un temps pour réaligner le corps et l’esprit, stimuler votre vitalité et accompagner en douceur ce passage saisonnier.

Au programme :

• Séance de yoga axée sur la détox, l’ouverture et le mouvement pour relancer l’énergie du foie et du système digestif, organes phares du printemps en médecine naturelle.

• Conseils de naturopathie pour soutenir le corps dans cette phase de nettoyage : alimentation, plantes dépuratives, rituels de saison.

• Temps d’introspection et d’ancrage pour poser vos intentions, accueillir le renouveau et cultiver une énergie claire et alignée.

• Un moment de relaxation pour intégrer les bienfaits de la pratique et repartir apaisé.e et revitalisé.e.

Un atelier doux et ressourçant, ouvert à tous.tes, pour semer en soi les graines d’un nouveau cycle.

Faites éclore votre printemps intérieur.

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Tout niveau

Tarif : 40€ adhérent

           45 € non adhérent

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Lieu : Studio de Yoga L'Esprit du Yoga à Cadillac