Cercles de femmes

Mélanie Duler
Vendredi18h30 -20h
1x/mois

 

Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ?

Un cercle de femmes est un espace de rencontre régulier, bienveillant et confidentiel, où des femmes se réunissent pour échanger, se soutenir et grandir ensemble. Ancré dans une tradition ancienne de sororité, il offre un lieu d'écoute sans jugement, loin des injonctions du quotidien, où chacune peut prendre la parole, partager son vécu, ses questionnements ou ses joies, et se sentir pleinement accueillie.

Ce n'est ni une thérapie de groupe, ni un cours, mais un espace vivant où l'on se retrouve pour cheminer ensemble, à travers le partage, l'entraide et différents outils qui favorisent l'introspection et la connexion à soi comme aux autres.

L'écriture, un outil au cœur du cercle
 

Parmi les outils utilisés, l'écriture occupera une place centrale. Elle sera proposée lors de chaque rencontre comme un moyen simple et puissant de se recentrer, de mettre des mots sur ce que l'on ressent, et de libérer une parole parfois difficile à formuler à voix haute. Que ce soit par des temps d'écriture libre, des guidances soutenantes ou des partages de textes pour celles qui le souhaitent, l'écriture deviendra un fil conducteur qui nourrira les échanges et le cheminement collectif.

 

Depuis plusieurs années,  Mélanie accompagne des femmes — seules, ou en groupe. Ce chemin, elle le construit pas à pas, au fil des rencontres, des silences partagés, des mots qui finissent par sortir quand on leur laisse le temps.

Elle aime s'entourer de différents outils, de communication, de lectures, qu'elle choisit selon ce que chacune traverse, ce que le groupe demande.

Parmi eux, il y a l'écriture. Elle l'a apprivoisée il y a longtemps, et elle ne l'a plus quittée. Pour Mélanie, écrire n'est pas un exercice : c'est un endroit où elle se retrouve, où elle se dit des choses qu'elle ne savait pas encore.

C'est ce chemin-là qu'elle souhaite vous transmettre — pas une méthode, une porte.

Ce qu'elle peut vous offrir, avant tout, c'est son écoute. Une écoute qui ne cherche pas à combler le silence, ni à corriger, ni à presser. Juste être là, pleinement, pour ce qui a besoin de se dire — ou de ne pas se dire encore.

Dans le cercle, elle n'est pas devant.  Elle est avec. Elle y tient une place simple : celle de rendre l'espace assez sûr pour que chacune puisse déposer ce qu'elle porte, et repartir un peu plus proche d'elle-même.

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Tarif : 15€

Lieu : Studio de yoga à Cadillac