L'Esprit du Yoga
Studio de yoga
7 bis rue de L'Oeuille à Cadillac
En chemin ensemble...
L'Association
L'association L'Esprit du Yoga est une association loi 1901.
Cette association a pour objet, la promotion, la diffusion, la connaissance, la pratique et l'enseignement laïc du Yoga et de toutes techniques de bien-être et de connaissance de soi.
Cet enseignement est transmis dans des cours collectifs.
Le Yoga de manière générale est une pratique spirituelle à médiation corporelle. Il permet de s'inscrire dans autre chose que la simple réalité des postures, il propose un autre choix de progression, plus de calme et de sérénité.
Le Yoga est une pratique corporelle complète. Il touche du plus physique au plus subtil de notre être. Le Yoga apaise notre mental, nos émotions. Sa pratique développe l'écoute intérieure et notamment celle de notre énergie. Le Yoga impacte notre vie bien en dehors du tapis.
C'est une démarche globale par les postures (Asana), la respiration (Pranayama), la méditation (Dhyana), l'éthique, mais surtout une démarche expérimentale. Chaque pratiquant fera, dans son corps, sa propre expérience du chemin de progression. Ainsi, le Yoga s'adapte à l'élève et non l'inverse.
Chaque pratiquant peut choisir la pratique qui lui convient en fonction de ses besoins du moment.
Un Yoga pour tous, un Yoga pour chacun.
Libérer, Transformer, Vivifier,
Faites du Yoga !
Ce sont les élèves qui en parlent le mieux
Mélanie
"Superbe lieu où pratiquer le yoga de manière régulière et variée. Une grande attention est portée aux pratiquants par l'ensemble des enseignants. Beaucoup d'adaptation et de bienveillance pour pour un réel mieux être."
Agathe
"Lieu épanouissant psychiquement et corporellement. 3 professeurs de Yoga tous différents et apportant chacun des bénéfices importants. La pratique dans ce lieu à changer un côté de ma vie et permet de se ressourcer un instant. Merci à Carmen et Laure plus particulièrement, pour votre accompagnement. Je recommande les yeux fermés pour les personnes de toutes âges et de toutes capacités physiques, les séances sont adaptées et soignées."
Elsa
"Un studio cocooning avec des profs passionnés. Des cours adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Je ne peux plus m'en passer !"
