Retraite Yoga entre Vignes et Ciron
Vendredi 24 au dimanche 26 janvier 2025
A Barsac
Carmen Asana

Au cœur de l'hiver où le besoin de prendre soin de soi se fait sentir, venez le temps d'un week-end prendre soin de vous.

2 jours pour explorer la pratique du yoga de manière douce et profonde.

Changer de rythme, prendre le temps, se laisser porter par la guidance. Se ressourcer avec les balades dans la nature.

Marion vous prodiguera un massage de 1h pour un maximum de détente et de bien-être.

Nous serons accueillis par Catherine, dans son Jardin des Vignes à Barsac.

Nous pourrons savourer les délicieux repas végétariens préparés par Alexandra de "Fenêtre sur Quai "à Cérons.

Se dédier à l'écoute de soi et aux partages avec tous ces autres qui nous ressemblent...un peu.

Hatha yoga Intégral, Pranayama, Mantras & Méditation

Programme :

Vendredi :

Samedi:

Dimanche:

Les massages auront lieu tout au long de la journée selon des créneaux horaires qui vous seront proposés.

Tarif:

Enseignement, massage 1h & pension complète : 280€

Co-voiturage conseillé