La respiration holotropique

Samedi15 Février 2025
16h-17h30
Véronique HOGUET

La respiration holotropique est une technique de respiration profonde et contrôlée, développée par le psychiatre Stanislav Grof.

Elle consiste à respirer de manière rapide et profonde pendant un certain temps, dans le but d'induire un état modifié de conscience. Ce processus permet de libérer des émotions refoulées, de favoriser une exploration intérieure et de stimuler la guérison émotionnelle.

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Les personnes qui pratiquent la respiration holotropique peuvent vivre des expériences intenses, telles que des visions, des sensations corporelles fortes ou des émotions profondes. Cette technique est souvent utilisée dans un cadre thérapeutique, mais elle peut aussi être pratiquée dans des groupes, accompagnée de musique spéciale pour renforcer l'expérience.

En résumé, la respiration holotropique aide à accéder à des parties profondes de l'inconscient en utilisant la respiration pour changer l'état de conscience et favoriser le bien-être émotionnel et spirituel. La respiration holotropique est un outil puissant pour surmonter les blocages, les peurs et les traumatismes.

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Véronique est chimiste de formation, et a toujours eu cette aspiration profonde de mettre du sens et de trouver les interactions et les liens existants dans toutes choses sur terre.  Pendant 20 ans  elle exerce dans l'aéronautique au gré de fonctions qui lui font  prendre conscience d'un  intérêt profond pour les interactions humaines. Véronique est passionnée par l'humain et son incroyable potentiel, elle a à cœur d'aider chaque personne à révéler le leur.

Elle réalise la puissance du lien par l'écoute. Cet appel génère un besoin d'approfondir par la  formation  de plusieurs techniques, qui constituent le socle de son accompagnement de psychopraticienne actuel.

Elle vient nous présenter une de ces  techniques,  la respiration holotropique.

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Retrouver Véronique sur son site internet

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Tarifs : sur donation

Lieu : Studio l'Esprit du Yoga